Sulan av Dam Nike Free Run 3 fäster direkt till den övre . Med andra ord är de skyddande fungerar som yttersulan Sulans dämpning. Nikes patenterade Phylite material kombinerar kudde av en Mellansula med hållbarhet som en yttersula . De två fungerar bra ihop Konstigt i ett material , som Phylite motstår komprimering och slitage lika bra som andra skor som använder separata material för varje ändamål . Den Phylite tunga i Free Run + är inte exakt samma som tidigare använts i de numrerade modellerna , men tekniken är i grunden densamma . Den Phylite ger en bra känsla för vägen medan foten låta ett komplett utbud av rörelse .
Bottensulan är strukturerad i en design för att ge bra grepp över ytor . Nike använder sin BRS 1000 carbon gummi ( de "svarta" delar ) i slitstarka områden i häl och framfot . Skon presterar bra är de alla ytor , men kan plocka upp stenar eller annat skräp i sina flex spår .
Snittet av hälen på Herr Nike Free Run+ 2 är annorlunda än för de Free 5.0 V4 och bör erbjuda bättre skydd fotled . Den 5,0 V4 ( och många andra Frees ) dela upp hälen krascha in ett jämnt skär fyra rutor av stoppning , som ett hårkors i klacken på skon . Detta dela upp hälen i fyra kvadranter Vems Linjer Bestäms hur skon böjd . I en flexlinjei mitten av hälen tänkt att böja skon kunde till stor del till den ena eller andra sidan vid tillslaget . Denna flex , i kombination med den mjuka passning av skon , gjorde för en slarvig häl passform, Speciellt under hälen effekt . The Free Run + är kluven i mitten av hälen , men i stället erbjuder tre kolumner krascha område med ett mindre djup spår så att krafter sprida sig i flera riktningar med mindre av ett åtagande till en riktning . Detta resulterar i en mer stabil häl passform , speciellt när det finns gräs eller ett spår där en platt landning är svårare .
The Billiga Nike Free Run , Som framgår av + efter sitt modellnamn , är beredd att hålla en Nike + chip mätning . Chipet är placerad i bågen Mellansula ( under innersulan ) där det ska gå mestadels obemärkt .